4 consejos para prevenir la caries en niños

4 consejos para prevenir la caries en niños

La caries es la dolencia bucal más común y los niños no están exentos de padecerla. A pesar de ser tan usual, hay que decir que es una enfermedad totalmente prevenible. Aquí os dejamos 4 consejos para que los más pequeños no tengan que pasar por este suplicio.

  1. Las caries pueden aparecer desde el momento en el que empiezan a salir los dientes, así que es esencial empezar a limpiar la boca en ese momento. Para ello, emplearemos una gasa empapada en agua para limpiar suavemente encías y dientes (cuando estos salgan).
  2. A partir de los 2 años, sustituiremos la gasa por el cepillado 2 veces al día. Siempre será realizado por el adulto hasta que el pequeño pueda hacerlo solo. Además, hay que empezar con las visitas y revisiones semestrales al dentista a partir del primer año de vida. De este modo, se acostumbran a la visita, cogen confianza y desaparecen los problemas del miedo.
  3. Otro punto esencial son los malos hábitos alimenticios, por lo que hay que evitar darles dulces, zumos y bebidas azucaradas. Además, tampoco conviene que coman frutos secos entre horas, mejor si se los damos después de comer para que no permanezcan los restos en la boca. Como premios es mejor darles frutas y verduras que les gusten, galletas de arroz, tostadas o palomitas de maíz.
  4. Otra manera de evitar la caries es previniendo su contagio. Para ello no haremos cosas como soplar su comida para enfriarla, chupar su cuchara, chupete, tetina, etc. Todas estas son maneras de transmitir nuestras caries a los pequeños.

¿Qué hacer cuando ya tiene caries? Seguro que has escuchado que, al tratarse de dientes de leche, no es necesario tratarlos pero ¡nada más lejos de la realidad! Si no se tratan, la infección puede alcanzar la raíz del diente creando una bolsa de pus que puede afectar a la formación del diente definitivo.

La prevención, una buena higiene y alimentación junto a las visitas al dentista, son los mejores aliados de la sonrisa de los pequeños ¡y de los adultos!

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